Patříte mezi pomalé nebo rychlé metabolizátory kofeinu

25.10.2020

Každodenním pitím kávy můžete zvýšit svou kofeinovou toleranci a stát se při stejném množství kávy odolnější vůči jejím stimulačním...

Je lepší pít kávu před nebo po snídani?

22.10.2020

Když se řekne ráno... Co se vám vybaví? Mezi prvními asociacemi bude nejspíše hrnek kávy. Čerstvá káva, která provoní celý byt je ranním...

Jak s kávou můžete dosáhnout lepších sportovních výkonů

20.10.2020

Mnohé výzkumy potvrzují, že káva a především kofein fungují jako podpůrné prostředky sportovců pro jejich vyšší výkon. Kofein přináší...

Jak nás káva a meditace mohou chránit před stresem

19.10.2020

Fenomén mindfulness jako meditační technika, která má vystresovanou společnost přivést k rovnováze, osvěžené mysli a zdravému životu. Lidé...

6 benefitů kávy pro mladistvý vzhled a zdraví pleti

14.10.2020

Hlavní účinnou látkou kávy je známý kofein. Jeho povzbudivé efekty na naši mysl a schopnost zamezení únavy rádi využíváme. Dopřáváme...

Jak káva chrání před problémy se žlučovými kameny

8.10.2020

S globálním nárůstem obezity se zvyšuje také pravděpodobnost častějších zdravotních problémů se žlučovými kameny. Konzumací kávy můžeme...

Jak rozpoznat závislost na kávě a čím se jí zbavit

3.10.2020

Mezi nejoblíbenějšími nápoji se na předních příčkách drží káva. 80% lidí na světě pije kávu. Je oblíbená pro svoje stimulační účinky...

Jak optimalizovat organismus pro stabilní výkon mikrodávkováním kofeinu

1.10.2020

Pití kávy přináší energii k vašim činnostem a spoustu benefitů pro vaše zdraví. Tyto fakta jsou prokázána z výsledků mnoha vědeckých studií....

Proč a jak si ji připravit neprůstřelnou “bulletproof” kávu

27.9.2020

Nápoje připravené z kávy jsou tak oblíbené. Obzvlášť pokud má taková káva i pozitivní vliv na zdraví a fungování našeho těla. Bulletproof...