Tyto kofeinové nápoje mají své vlastní výhody a nevýhody, a protože se stále rozšiřují mezi všemi věkovými skupinami, je důležité porozumět, jak ovlivňují naše zdraví. 

Káva jako přírodní energetický nápoj

Káva je oblíbená pro své bohaté aroma a povzbudivý účinek. Obsahuje přirozeně vysoké množství kofeinu a neobsahuje téměř žádné přísady ani konzervační látky a je téměř bez kalorií, pokud ji pijete černou a bez cukru. Obsahuje vitaminy B2 a B5, draslík, niacin a hořčík. Pravidelná konzumace kávy je spojována s řadou výhod, jako zlepšení koncentrace, fyzické výkonnosti a prevence před některými onemocněními, jako jsou cukrovka a Parkinsonova choroba. Káva také obsahuje antioxidanty, které mohou chránit buňky před poškozením.

Velkou výhodou u kávy je to, že můžete kontrolovat a ovlivňovat sílu a chuť vašeho připravovaného šálku. Můžete se sami rozhodnout, jestli přidáte do kávy cukr a případně kolik, jestli chcete kávu s mlékem či bez. Možností je opravdu velká řada.

Nicméně nadměrná konzumace kávy může vést k nespavosti, nervozitě, neklidu žaludku a zvýšenému tepu. Na kofein si můžete lehce zvyknout a když si kávu nedáte, můžou se dostavit  abstinenční příznaky, jako je bolest hlavy.

Vyberte si u nás kvalitní výběrovou kávu na přípravu vašeho oblíbeného šálku:

Kávové předplatné : Balení 500g Chuťová preference Espresso Délka předplatného 4 měsíce Frekvence odesílání balíček 1 do měsíce
1 800,0 Kč
Skladem ihned
Signature Cold Brew Blend - Guatemala, Etiopie | Filtr : Balení 500g
Druh: Arabica. Použití: Filtr. Varieta: Bourbon, JARC. Zpracování: Promytá (mokrá), Naturální (suchá)
557,0 Kč
Skladem ihned
The Bakery Coffee: Etiopie – Boji | Filtr : Balení 250g
Druh: Arabica. Použití: Filtr. Varieta: Heirloom, JARC. Zpracování: Promytá (mokrá)
360,0 Kč
Skladem ihned
NovéTanzánie – Iyenga AA/AB | Filtr : Balení 500g
Druh: Arabica. Použití: Filtr. Varieta: Kent, Bourbon, N39. Zpracování: Promytá (mokrá)
548,0 Kč
Skladem ihned
NovéKolumbie – Loma Verde | Filtr : Balení 500g
Druh: Arabica. Použití: Filtr. Varieta: Chiroso. Zpracování: Promytá (mokrá)
667,0 Kč
Skladem ihned

Jak funguje energy drink?

Přestože je káva naprostou klasikou a je na trhu mnohem déle, energy drinky jsou stále více populárnější především mezi mladými lidmi. Tyto nápoje rychle zvyšují hladinu energie a výkonu. Obsahují totiž vysoké množství kofeinu, často spolu s taurinem, guaranou a dalšími stimulanty. K tomu připočtěte také způsob, jakým se energy drinky oproti kávě konzumují. Energy drinky se pijí rychle, někdy prostě jen na zahnání žízně. Můžete je konzumovat kdekoliv a kdykoliv.

Energy drinky a jejich škodlivost

Jedním z hlavních problémů s energy drinky je vysoký obsah cukru. Cukr dodává rychlou energii, ale může způsobit nárůst hladiny cukru v krvi a přispívat například k obezitě nebo zubním kazům.  Kombinace kofeinu a cukru může vést ke zvýšenému tlaku, srdečním problémům a trávicím potížím.

Energetické nápoje a jejich složení

Co dalšího energy drinky často obsahují? Mrkněte se na množství kofeinu a další látky obsažené v nejprodávanějších energy drincích:

Monster energy drink: 36 mg kofeinu na 100 ml, 11 g cukru na 100 g, sůl, Riboflavin (B2), Niacin (B3), vitamín B6 a B12

RedBull energy drink: 30 mg kofeinu na 100 ml, 11 g cukru na 100 g, sůl, niacin, kyselina pantothenová, vitamín B6, vitamín B12

Big Shock energy drink: 32 mg kofeinu na 100 ml, cukr, taurin, vitamin c, niacin, kyselina pantothenová, vitamin b6, vitamin b2, kyselina listová, kyselina citronová

Tiger energy drink: 32 mg kofeinu na 100 ml, taurin, cukr, niacin, vitamín B6 a B12, kyselina pantothenová, kyselina citronová, barviva

Semtex energy drink: 32 mg kofeinu na 100 ml, cukr, glukózo-fruktózový sirup,  taurin, niacin, kyselina pantothenová, vitamín B6, vitamín B2

energy drink Crazy wolf: 30 mg kofeinu na 100 ml, cukr, pitná voda, vitamín B12, vitamín B6 (pyridoxin), vitamín B5 (kyselina pantothenová), niacin, taurin, inositol,

Kamikaze energy drink: 43 mg kofeinu na 100 ml, pitná voda, sacharóza, guarana, kotvičník zemní, káva tomka vonná, konopná semena, chilli a pomerančovník hořký, thiamin, B6, B12

albert energy drink: 32 mg kofeinu na 100 ml, voda, sacharóza, glukóza, oxid uhličitý, taurin, niacin, kyselina pantothenová, B6, B12

Množství kofeinu v kávě a energy nápojích

  • Šálek překapávané kávy (cca 240 ml) obsahuje průměrně 80-100 mg kofeinu.
  • Espresso může obsahovat kolem 63 mg kofeinu na 30 ml.
  • Průměrný energy drink (cca 250 ml) může obsahovat 80-150 mg kofeinu, ale některé druhy mohou obsahovat i více kofeinu, a to až kolem 200 mg.
  • Doporučená denní dávka kofeinu je obecně stanovena na 400 mg pro dospělého člověka.

Připravte si i vy z pohodlí domova vaše espresso:

Nuova Simonelli Musica Lux
Bojler: Single bojler. Čerpadlo: vibrační. Dávkování: Nastavitelné. Zdroj vody: Nádržka
56 749,0 Kč
Do 9 týdnů u vás
Lelit Mara PL62X Black
Bojler: Single bojler s HX výměníkem. Čerpadlo: vibrační. Dávkování: Manuální. Zdroj vody: Nádržka
47 326,0 Kč
Do 3 dnů u vás
Lelit Giulietta PL2SVX
Bojler: Single bojler s HX výměníkem. Čerpadlo: rotační. Dávkování: Nastavitelné. Zdroj vody: Přímý přívod vody
66 112,0 Kč
Do 3 dnů u vás
Nuova Simonelli Oscar Mood Guacamole
Bojler: Single bojler. Čerpadlo: vibrační. Dávkování: Nastavitelné. Zdroj vody: Nádržka
47 190,0 Kč
Do 3 dnů u vás
Lelit Anita PL042TEMD
Bojler: Single bojler. Čerpadlo: vibrační. Dávkování: Manuální. Zdroj vody: Nádržka
16 889,0 Kč
Skladem ihned
Lelit Kate PL82T
Bojler: Single bojler. Čerpadlo: vibrační. Dávkování: Manuální. Zdroj vody: Nádržka
35 588,0 Kč
Do týdne u vás
Lelit Anna PL41TEM
Bojler: Single bojler. Čerpadlo: vibrační. Dávkování: Manuální. Zdroj vody: Nádržka
15 860,0 Kč
Skladem ihned
Lelit Bianca PL162T White
Bojler: Multi bojler. Čerpadlo: rotační. Dávkování: Nastavitelné. Zdroj vody: Nádržka, Přímý přívod vody
76 814,0 Kč
Do 3 dnů u vás

Magnet pro mladou generaci. Energy drink a věk konzumentů

Energy drinky v plechovkách různých barev a motivů jsou v regálech obchodů občas trochu jako pěst na oko. Avšak pro teenagery jsou energy drinky něco, co je populární a co si po návštěvě supermarketu skoro vždy odnáší domů. Důvodů proč jsou energy drinky mezi mladými tak populární je hned několik.

Sociální status

Energy drinky se staly jakousi součástí moderní kultury a mohou sloužit jako společenský nápoj spojený s aktivitami mládeže.

 Vliv Médií

Agresivní marketing a masivní propagace energy drinků mají nezpochybnitelný vliv na jejich oblíbenost mezi mládeží. Obrázky plné odvážných dobrodružství, zábavy a bezstarostnosti mohou vytvořit pocit, že po konzumaci těchto nápojů vstoupí do světa plného vzrušení a zábavy.

Srovnání: pití kávy vs. pití energy drinků

KávaEnergy drink
0 kcal46 kcal na 100 ml
60-100 mg kofeinu80-200 mg kofeinu
káva můžete pít bez přidaného cukruprůměrně 12g cukru na 100 ml
významný zdroj antioxidantůriziko ADHD u mladistvých *studie 2016
prevence degenerativních poruchnegativní dopady na kardiovaskulární systém **studie 2022
Zůstanu u klasiky:

Co se děje v pražírně? Aktuálně máme tyto výběrové kávy:

Kávové předplatné : Balení 500g Chuťová preference Espresso Délka předplatného 4 měsíce Frekvence odesílání balíček 1 do měsíce
1 800,0 Kč
Skladem ihned
Brazílie - Pedra Redonda | Espresso : Balení 500g
Druh: Arabica. Použití: Espresso. Varieta: Catuai. Zpracování: Naturální (suchá)
455,0 Kč
Skladem ihned
Kolumbie – Cauca Silvia : Balení 500g
Druh: Arabica. Použití: Espresso. Varieta: Castillo. Zpracování: Promytá (mokrá)
520,0 Kč
Skladem ihned
Espresso směs 90/10 : Balení 500g
Druh: Canephora (robusta), Arabica. Použití: Espresso
425,0 Kč
Skladem ihned
Kolumbie - La Serrania | Bezkofeinová káva : Balení 500g
Druh: Bezkofeinová, Arabica. Použití: Espresso. Varieta: Colombian, Caturra, Castillo. Zpracování: Promytá (mokrá)
485,0 Kč
Skladem ihned
Signature Cold Brew Blend - Guatemala, Etiopie | Filtr : Balení 500g
Druh: Arabica. Použití: Filtr. Varieta: Bourbon, JARC. Zpracování: Promytá (mokrá), Naturální (suchá)
557,0 Kč
Skladem ihned

Spokojení zákazníci

98% spokojených zákazníků

Čerstvá káva

pražíme 14 druhů káv

Vše pro přípravu kávy

180 značek kávového vybavení

Doprava zdarma

při objednávce nad 1490 Kč
Lazenskakava.cz TheBakeryCoffee.com
Pražíme především výběrovou kávu pod dvěma značkami, ale upražíme i unikátní kávu jen pro vás.

Jsme nadšenci do kávových technologií, pro kavárny a kanceláře zajišťujeme kávovary - pákové, automatické i překapávače.
Děláme servis kávovarů a marketingovou podporu.

O kávě také školíme s akreditačí MŠMT.
Doporučujeme pro skvělou kávu
zrnková káva a kapsle
Výběrová káva čerstvě pražená káva a výběrové kapsle
předplatné kávy
Předplatné kávy procestujte kávové plantáže z kuchyně, s dopravou zdarma
Naše služby pro gastro