Patříte mezi pomalé nebo rychlé metabolizátory kofeinu
Každodenním pitím kávy můžete zvýšit svou kofeinovou toleranci a stát se při stejném množství kávy odolnější vůči jejím stimulačním...
Je lepší pít kávu před nebo po snídani?
Když se řekne ráno... Co se vám vybaví? Mezi prvními asociacemi bude nejspíše hrnek kávy. Čerstvá káva, která provoní celý byt je ranním...
Jak s kávou můžete dosáhnout lepších sportovních výkonů
Mnohé výzkumy potvrzují, že káva a především kofein fungují jako podpůrné prostředky sportovců pro jejich vyšší výkon. Kofein přináší...
Jak nás káva a meditace mohou chránit před stresem
Fenomén mindfulness jako meditační technika, která má vystresovanou společnost přivést k rovnováze, osvěžené mysli a zdravému životu. Lidé...
Efektní brokolicové klíčky aneb jak dostat kofein z těla
Někdy prostě potřebujeme zůstat vzhůru a pomáháme si tomu jak jinak než dalším hrnkem kávy. Schopnost překonat únavu a další benefity pití...
6 benefitů kávy pro mladistvý vzhled a zdraví pleti
Hlavní účinnou látkou kávy je známý kofein. Jeho povzbudivé efekty na naši mysl a schopnost zamezení únavy rádi využíváme. Dopřáváme...
Pít nebo nepít kávu při úzkosti, depresi a schizofrenii
Pití kávy je součástí v podstatě každého dne většiny z nás. Kávu využíváme pro typický kýžený efekt kofeinu blokujícího pocity únavy....
Jak káva chrání před problémy se žlučovými kameny
S globálním nárůstem obezity se zvyšuje také pravděpodobnost častějších zdravotních problémů se žlučovými kameny. Konzumací kávy můžeme...
Výběrová káva jako prevence proti nádorovým onemocněním
Pochutnáváte si zrovna na šálku vaší zamilované kávy? Jak úžasné by bylo, kdyby tento neodolatelný nápoj, který popíjíte prakticky denně,...