Kolik kofeinu obsahuje váš šálek kávy?
Nejviditelnější následky vlivu pití kávy způsobuje především kofein. Je to hlavní účinná látka obsažená v kávě. Z tohoto pohledu by...
Pití kávy a vysoký krevní tlak [výzkum]
Schopnost kofeinu rozpumpovat srdce a prokrvit tělo je docela známá věc. Rozumné popíjení kávy je tak bráno obecně jako činnost podporující...
Jak káva pomáhá ke konstruktivní týmové spolupráci [studie]
Vždy když toužíte být ve svém pracovním dni produktivnější, sáhnete po šálku kávy. Kofein z takového hrnku kávy vám přinese soustředění...
Patříte mezi pomalé nebo rychlé metabolizátory kofeinu
Každodenním pitím kávy můžete zvýšit svou kofeinovou toleranci a stát se při stejném množství kávy odolnější vůči jejím stimulačním...
Je lepší pít kávu před nebo po snídani?
Když se řekne ráno... Co se vám vybaví? Mezi prvními myšlenkami bude nejspíše hrnek kávy. Čerstvá káva, která provoní celý byt je ranním...
Jak s kávou můžete dosáhnout lepších sportovních výkonů
Mnohé výzkumy potvrzují, že káva a především kofein fungují jako podpůrné prostředky sportovců pro jejich vyšší výkon. Kofein přináší...
Jak nás káva a meditace mohou chránit před stresem
Fenomén mindfulness jako meditační technika, která má vystresovanou společnost přivést k rovnováze, osvěžené mysli a zdravému životu. Lidé...
Efektní brokolicové klíčky aneb jak dostat kofein z těla
Někdy prostě potřebujeme zůstat vzhůru a pomáháme si tomu jak jinak než dalším hrnkem kávy. Schopnost překonat únavu a další benefity pití...
6 benefitů kávy pro mladistvý vzhled a zdraví pleti
Hlavní účinnou látkou kávy je známý kofein. Jeho povzbudivé efekty na naši mysl a schopnost zamezení únavy rádi využíváme. Dopřáváme...